メタラーの逆襲

雑記系メタラーがエモいことを発信するブログ

たったこれだけ!シンプルな3つの方法で毎日を楽しく過ごせる! 

楽しく過ごすために必要なことって何だと思いますか?

じつはシンプルなことをするだけでよくなります。

 

・肯定する

まずは自分が幸せになることについて考えていきましょう。

幸せの定義って何かな?と思うんですが、

一番は「社会的に肯定されていること」だと思います。

 

どれだけお金があっても知名度があっても

社会的に肯定されている感覚がないと大変。

 

なのでまずはどうしたら社会的な肯定感をえられるのか

考えてみてください。

 

その次にまわりで忙しくしてる人とか

大変そうな人を肯定してみてください。

 

人は肯定されると肯定で返してくれます。

 

・よく笑う

これもシンプルですが大事なことです。

最近は芸人さんがユーチューブに進出してきているし、

様々なコンテンツがネット上にあふれています。

なので、笑ったり泣いたりと感情も大事にしてみてください。

 

たまにコンテンツを作ってみるといいかもしれません

 

・趣味を作る

何か自分が好きなことを作るといいと思います。

べつに何でもいいと思います。

 

高尚なものじゃなくてもいいですよ。

 

自分の好きなことを作るとそれだけで

楽しく過ごせると思います。

 

どうでしたか?

大変な時ほどこういった基本に立ち返ってみてください。

 

ゆとりを持った生活をおくれればたのしいです。

この3つをやってみてください。

 

それではまた。